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にきび跡：ケア日記：風邪とお肌とサプリメント
にきび跡のケア、さぼっていました。
もちろん、さぼりたくてさぼっていたわけでは、ありません。
ずっと、風邪をひいていました。
次から次へと、治ったそばから、違う症状の風邪をひいていました。
もう、風邪のオンパレードです。
風邪をひくと、食欲もなくなるし、洗顔も適当になるし、熱は出るし、肌がかさかさになりませんか？
せっかくスキンケアして、ぷるぷるお肌になりつつあったのに……
と思って、久しぶりにじっくり鏡を見てみると、思っていたほどひどくはありません。
いつもは、風邪をひくと肌のかさつきがひどいのですが……
風邪をひいている間にしていたことは、いつものにきび跡ケアではありません。
思い当たるのは、サプリメントを飲んでいたことです。
風邪にはビタミンCがいいから、と、ビタミンCを多めに飲んでいました。
あとは、アルファリポ酸。
今回の風邪で、特にアルファリポ酸は、かなり肌の状態を保つのに良さそうな気がしました。
これからは、サプリメントもきちんと摂取していこうと思います。
（健康面を考え、あくまで栄養補助としてです）